出伏天是哪一天2021(出伏天是哪一天2021出伏的叫)
本文将为大家介绍2021年出伏天是哪一天，并对出伏天的来历及习俗做出详细的解读。
1、什么是出伏天
出伏天，是二十四节气中的一个重要节气，意为“离开盛夏”。出伏天是夏至节气后的第三个节气，一般在每年的7月22日至23日之间。在这一天，太阳到达黄经120度，视为“一伏”结束，开始“出伏”，预示着天气将逐渐转凉。
2、2021年的出伏天是哪一天
2021年的出伏天是7月23日。
3、出伏天的来历与习俗
出伏天是一个具有浓郁习俗色彩的节气。据传自古以来，人们就已经有庆祝出伏天的习俗。在中国南方，人们认为出伏天是一个“消夏”的节气，因此要在这一天吃一种特殊的食物——“昙花饼”，以驱除烦躁不安的情绪，带来清爽宁神的效果。
此外，还有一些地区的人们喜欢在这一天登高流水、游泳钓鱼，寓意着“出污泥而不染”，从而祈求健康长寿。
4、如何安排出伏天的生活
随着人们生活水平的提高，如今出伏节气已成为一个节日式的存在。在这一天，人们可以约上三五好友，到郊外野餐、烧烤，享受清新的空气、美味的食物和轻松愉悦的氛围。
此外，在出伏天这个适宜锻炼的季节，人们也可以选择户外运动，比如慢跑、太极拳、广场舞等等，提高身体素质，强身健体。
5、结语
出伏天是一个重要的节气，不仅预示着盛夏的结束，更有浓厚的习俗色彩。在这一天，我们可以选择跟好友约上一场野餐、烧烤，也可以选择户外运动，享受天伦之乐和健康长寿的生活。
无论如何，出伏天都是一个美好而有意义的时刻，期望大家能够珍惜这份祥和美好，过出属于自己的出伏天。
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