看镜子里的你有多荡(看镜子里的你有多荡公交车)
每天在镜子前，你是否都会停下脚步沉静的凝视镜中的自己，看着自己的脸庞，看着自己的表情，看着自己身体的变化，看着自己的发型变化，看着自己的心情起伏。
1、 镜中自我认知
镜子里的你是很有迷惑性的，你看到的长相，眼角鼻翼，是你自己构建的。因此，你的自我认知是极为重要的。如果你能准确评估自己的美貌，就能放心地表达自己。当你安于自己的肤色，身材，发型等等方面，你会很自信，会觉得自己给别人留下了深刻的印象。
2、 镜中的善意
看镜子之前，我们可以告诉自己，你要看到的不是自己的缺点，而是自己的优点。把自己的优点专注在心中，比如说，你的笑容，你的眼神，你的思维方式，你的品味等等，从而把自己的缺点推到一边。这样，你会发现，在日常生活中，自己可以变得更加亲切，更接近人实心理学的定义要求，属于把自己的荡漾转换成善意和自爱。
3、 镜中的勇气
你可以将镜子看成一个展示你布局的舞台，这个舞台上的你会有所不同。当你面对着镜子上身体上的某些缺陷，你会很迷惑，但是这样的事情又如何能回避？当你表现出独特的一面，展现自己最真实的模样，才能得到他人特别对你的留意。对自己拥有勇气去面对镜子中的你，会使你走向自信的人生路上。
4、 镜中的时间
通过每天的见证，你会发现，随着时间的推移，镜中的你已经发生了改变。即便这些变化很微小，也足以让你感到快乐和舒适。这种变化不只是外在表现，你的想法、态度和个性都会随着时间的推移开始发生改变。此时，你需要享受这种变化，并为之感到骄傲。
5、 镜中的经验
每天在镜中看到自己，就像在一本记录人生经验的日记本上记录自己的点滴变化，人生就是一个不断积累经验的过程。当你向它注视时，或许会发现有一扇崭新的窗户会开启，带给你一些自己并不确定的感受。如果你珍视这些经验，你会发现这些自己的财富之一就是自己的人格魅力。
总结：每天在镜子前停顿的几分钟，给予自己反思和自我认知的机会。我们需要以勇气和善意的心态来面对镜中自己的缺点和优点，我们需要珍惜人生中的点滴变化与经验，来提升自己的自信与魅力。用欣赏自己的心态去拥抱镜中的自己，让自己变得更好。
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