甜酸角的作用与功效(甜酸角的作用与功效图片)
甜酸角，一种果实，又名“猴桃”、“奇异果”、“毛桃”等等，是一种营养丰富、口感独特的水果。其果实中含有丰富的维生素C、纤维素及多种营养素，因此被广泛应用于食品、保健、美容等行业。本文将详细介绍甜酸角的作用与功效。
1、含有丰富的维生素C
甜酸角果实是一种富含维生素C的水果，每100克果肉中含有的维生素C含量高达100mg以上。维生素C具有促进铁吸收、增强机体免疫力、促进胶原合成等多种功效。因此，适当食用甜酸角有利于提高机体免疫力，增强对疾病的抵抗能力。
2、补充人体所需营养
甜酸角还含有多种人体所需营养素，如维生素B、维生素E、铁、钙、锌等等。这些营养素对组织生长、代谢、免疫防御等重要作用不可或缺。而且，在现代化的生活中，人体需要的营养成分无法完全由食物获得，因此适当食用甜酸角可为人体补充所需营养，保持健康。
3、对胃肠道有一定的保护作用
甜酸角中还含有丰富的果胶，这种物质能够保护人体胃肠道，防止肠道内的有害物质对粘膜产生过度刺激。同时，甜酸角中的果胶还可减缓肠道对镉等有害物质的吸收，从而保护人体健康。
4、能够美容养颜
甜酸角中含有多种抗氧化物质，能够中和体内的自由基，有利于延缓衰老和防癌。此外，甜酸角果肉中的猕猴桃酸能够促进皮肤胶原合成，从而有助于皮肤保湿，使肌肤更加光滑细腻。
5、适用于多种人群
甜酸角由于其营养丰富、口味独特的特点，受到了很多人的喜爱。不仅适用于年轻人、老年人等所有人群，还适用于体弱多病、易疲劳的人，能够帮助他们增强体质，保持健康。
总结：
甜酸角作为一种营养丰富、口感独特的水果，常常被广泛引用于食品、保健、美容等行业。其高含量的维生素C和多种营养素对人体健康产生着积极的作用，能够增强机体免疫力、补充人体所需营养、保护胃肠道、美容养颜等。因此，适当食用甜酸角对人体健康有着重要的意义。
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