大寒是几月几日2022(冬至是几月几日2022)
“大寒”是二十四节气中的最后一个节气，大寒是一年中最后一个节气，也是冬季的最后一个节气。那么大寒是几月几日？大寒（每年公历1月20-22日），是农历二十四节气中的最后一个节气，标志着仲春时节的正式开始；此时，太阳到达黄经300°。《月令七十二候集解》：“十二月节，月也，物候也，极数至此，故以名……”大寒表示寒冷的程度。
大寒是天气寒冷到极点的意思。大寒与小寒相对应，但气候更寒冷。大寒连小冷连大冷，这表示天气更寒冷了。据记载，大寒连小寒，约在公历2月中旬前后。此时我国北方大部分地区已是滴水成冰、天寒地冻了。
大寒时太阳直射点在南半球呈逆时针方向移动了90°。北半球此时为冬季。南半球相反，这时为夏季。
“大寒到，杀年猪”、“腊七腊八，冻掉下巴”、“腊七腊八冻掉下巴”等俗语反映了我国北方一些地区过大寒节气时的气候特点。
我国南方大部分地区大寒时节仍是一年中最寒冷的时期之一，我国南方大部分地区大寒节气的气候特点是：气温低、雨量少、日温低、大风多、日照少。大寒时我国南方大部分地区平均气温在零下5℃至6℃左右。南方大部分地区雨量比常年同期明显偏少。
1、大寒至，日短之意
《月令七十二候集解》中说：“大寒，十二月节，此时大者，至极也，极冷之时也”。大寒与小寒相对，意思是天气虽已寒冷至极，但还未到最冷的时候。俗话说“小寒大寒寒似冬”。过了大寒，又是一年的春天。
人们习惯把大寒作为冬季的结束和春季的开始，所以大寒被称为“一阳生”，这是说到了立春节气后，阳气渐生、阴气渐弱、万物生机由复苏到萌动而进入了下一个循环。
古人把大寒同立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨这六个节气联系起来。中国古代将大寒分为三候：一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。就是说到了这个节气后，母鸡开始孵小鸡了；鸟儿也开始在枝头寻找食物了；水上的冰也变得坚硬了。
《月令七十二候集解》说：“一候鸡始乳”，就是说大寒节气到了，公鸡已经开始交配产卵了，母鸡就开始孵小鸡了。由于大寒是一年中最冷的时候，过了大寒又是一年的春天，所以人们常说大寒到，日短之意。
而在气候上大寒是冬季的最后一个节气了，所以民间有“大寒大冷，过年大热”的说法。此时中国大部分地区气温都降至0℃以下。在我国北方地区还有“大寒正五冷”的说法。
不过在南方地区，此时平均气温多在0℃以上，且最低气温不会低于-5℃。所以这时南方地区还算不上是一年中最冷的季节。但是在华南热带和亚热带的山区，还有“小阳春”、“回春术”等说法。
而在南方地区除了少数山区和高原之外，大寒节气白天的最高气温基本上可以达到一20℃以上，所以这时也已进入气候意义上的春季。就全国来说大寒之后进入惊蛰、清明、谷雨三个节气（个别年份还有小满、小雪、大雪三个节气）。也是一年中白天气温最高的节气。
同时大寒也是全年天气变化最大的节气，在这个节气里，很多地方会出现降雪、冰冻和降雨天气（南方可能还要多雨）。但是这并不意味着全年的天气都会很冷（这与各地的地理位置、地形地貌、气候条件等有关系）。
过了大寒和小满两个节气就进入春季了。所以大寒到了这个时候已经算是进入春天了，这在民间就有“小寒大寒冷一年”的说法。当然各地气候不同可能会有差异。
在我国北方地区由于冬季寒冷干燥，所以大地易出现龟裂现象（北方地区有“六九河开，八九雁来”之说）；而南方地区虽然冬季湿冷但由于降水偏多气候较为温暖湿润所以比较少出现龟裂现象（南方地区有“十里不同天”之说）。
同时由于北方冬季漫长且天气寒冷，所以人们在起居上要注意保暖避免受寒而引发疾病；而南方地区气候温暖湿润则不需穿得过厚以免受冷生病；北方人在这一时节还要特别注意饮食调养以助阳气生发，所以需多吃一些温性食物（如大枣、板栗、芝麻、核桃、蜂蜜、木耳等）以补养人体阳气；南方人则需多吃温食（如牛肉、羊肉等）以助阳气生发。
不过在我国的广大的农村地区由于地大物博气候迥异于北方地区所以民间也有“大寒大寒不算冷”的说法。
2、大寒至，春生之始
俗话说“三九四九冰上走”，又说“冷在三九”，我国大部分地区这几天都在最冷的时候，但大寒过后，气温又有回升。对于北方地区来说，大寒是一年中最冷的时候。俗话说：“小寒大寒不算冷，三九四九冰上走。”“三九四九冰上走”所说的“冰”就是指“雪”，因为在大寒到立春这段时间里，每天都会有降雪。而且每一天降雪的时间都不固定，但都在4~6毫米之间。所以，大寒节气经常会出现积雪。不过这段时间最冷的时候还没到。
大寒是表示气温降到0℃以下的时期，大寒以后我国大部分地区会一年冷，因此大寒是反映寒冷程度的节气。民间也有“大寒日里不算寒”的说法。
鸡乳：是说此时鸡已经开始孵蛋了；征鸟厉疾：征鸟是指鹰隼之类善于飞翔的鸟兽；水泽腹坚：水泽之地多有坚冰。由于大寒是一年中最冷的时期，所以人们常说“冷在三九”，即从大寒到立春这一段时间内都算寒冬。
虽然大寒与小寒、小雪、大雪一样，都是表示气温变化幅度很大，但大寒却有其独特之处。大寒是冬季的最后一个节气，意味着春天即将来临。俗话说：“小寒大寒迎立春”，也就是说在大寒节气里，离春天的脚步也就越来越近了。
在民间关于大寒节还有这样一个习俗：“吃鸡”……的说法。之所以说吃鸡，是因为在我国南方地区民间有“小寒大寒食鸡”的说法，在大寒节这一天家家户户都会吃炖鸡来表示对春的祈福。而在北方地区则有“喝老酒”的习俗，所以大寒节喝老酒也是必不可少的。
“三九四九冰上走”说的就是在大寒节这一天人们会穿上厚厚的衣服到户外去活动。而“四九”则是指大寒、立春和雨水这三个节气。这一天天气寒冷、干燥，在北方地区会出现下雪天气。
因此人们常常会在这一天喝一些热茶或者是热汤来驱寒保暖，尤其是身体比较虚弱或者是患有心脑血管疾病的人群来说更要多喝一些热汤来补充热量。
“五九”天气变冷之后人们会穿上棉衣棉裤或者是羽绒服等御寒衣物。但寒冷的天气容易让人患上感冒或者是一些呼吸系统疾病，所以人们常常会用一些药物来进行治疗。
3、大寒至，冰凝雪覆
大寒节气，是一年中最冷的时候，此时我国南北的气温差别很大，长江中下游地区平均气温多在10℃左右，为一年中最温暖的时节，但华南一带的冬季平均气温仍多在0℃以下，所以不会有明显的降雪。而东北和西北地区已是冰天雪地，大雪纷飞，寒冷异常。
大寒节气最大的特点是“冷”。气候特征为“冰凝雪覆”，天气寒冷，冰雪覆盖大地。俗话说：“大寒到了，天气冷；立春到了，天气暖。”大寒是一年中最后一个节气；从冬至开始算起，还有一周时间进入农历年；此时正值“三九”前后。大寒过后即是立春，从这个意义上说，大寒是一年中最冷的时候。
“大雪小雪小着雪，大雪小寒不下雪。”大寒到了是指下雪的节气至了；小寒还未到呢，下雪的节气还远着呢！
我国民间对大寒与立春、雨水、惊蛰、春分等节气一样，都很重视。在我国南方地区的人们也习惯于在大寒节气里举行迎寒活动来共同庆祝这个传统节日。
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